Étiquette : activité physique douce

« Faire du sport. » Rien que la formule peut peser, surtout après des années où bouger rimait avec se forcer, transpirer, viser un résultat. Et si on remettait le mouvement à sa juste place : non pas une corvée à cocher, mais une façon douce de te sentir vivante ? 🌱 En une phrase…